Perché l’acqua
Le possibilità terapeutiche che derivano dalle opzioni offerte dall’acqua, non ripetibili a secco, possono essere sfruttate dal Fisioterapista per raggiungere obiettivi specifici di recupero con modalità e tempi diversi rispetto a quelli usati in palestra, facilitando così la riacquisizione delle competenze motorie compromesse. Tutto questo avviene grazie al fatto che l’alterazione della relazione organismo/ambiente, che avviene nella persona immersa in acqua, determina modificazioni dei comportamenti biomeccanici. Di conseguenza, avviene una riorganizzazione delle interazioni sensomotorie e cambiamenti nelle gerarchie funzionali del Sistema Nervoso Centrale.
Una volta chiarito il perché sia opportuno sfruttare le opzioni offerte dall’acqua, cerchiamo di affrontare “come” eseguire le esercitazioni.
Questo aspetto è oltremodo importante, poiché per definire “riabilitativa” un’esercitazione motoria, questa deve rispondere a requisiti precisi di posologia (quantità e durata degli esercizi), ripetitività e specificità. In acqua, dobbiamo tener conto delle caratteristiche particolari dell’ambiente in cui operiamo.
Diminuzione del peso
La diminuzione del peso è il primo aspetto che notiamo appena ci immergiamo: l’immersione fino alla linea ombelicale corrisponde a una diminuzione pari al 50% del peso corporeo, fino alla linea mammillare del 70%, mentre con l’acqua alla base del collo in pratica si annulla il peso corporeo. Questo permette di rendere i movimenti meno stressanti per le articolazioni, consentendo esercitazioni impensabili a secco. Per fare un esempio, in acqua possiamo chiedere di camminare a un Paziente che ancora non può sopportare il carico sugli arti inferiori a seguito di un intervento chirurgico o di un trauma.
Resistenza dell’acqua
La resistenza offerta dall’acqua è graduale e senza punti morti. Ciò consente di mantenere una tensione muscolare uniforme durante i movimenti, favorendo il recupero del tono e della flessibilità muscolare. Per esaltare ulteriormente questa caratteristica si utilizzano piccoli attrezzi, galleggianti e non, per favorire il movimento oppure contrastarlo ulteriormente quando si vuole un rinforzo muscolare intenso.
