La newsletter di Elisir di Salute. Ogni settimana, gratuitamente, contenuti dedicati a salute e prevenzione scritti da Medici e Ricercatori.
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Da oltre 25 anni, Elisir di Salute promuove un’informazione sulla salute chiara, accessibile e scientificamente fondata. Il progetto pubblica una rivista bimestrale, una newsletter settimanale gratuita e contenuti di approfondimento firmati da Medici, Ricercatori ed Esperti. I temi trattati spaziano dalla Medicina all’Alimentazione, dalla Psicologia al Benessere e agli stili di vita. Al centro del progetto vi è la promozione di una cultura della prevenzione chiara e fruibile nella vita quotidiana. Nel corso degli anni, Elisir di Salute ha coinvolto più di 1.000 professionisti della salute e collaborato con numerose Società scientifiche e Associazioni nazionali italiane.
Dall'ultimo numero
Una selezione di contenuti tratti dalla rivista bimestrale di Elisir di Salute
Fibromialgia, dalla diagnosi alle terapie
La diagnosi di questa sindrome si basa su specifici criteri e sintomi caratteristici, l’approccio terapeutico più appropriato è di tipo multidisciplinare
Gastrite, come riconoscerla
Nella pratica clinica questo termine ha un significato molto preciso e non sempre coincide con i disturbi che comunemente vengono attribuiti allo stomaco
Il consumo dei grassi nella dieta
Oggi non si parla più di eliminare completamente i grassi dall’alimentazione, ma di consumarli con moderazione, privilegiando le fonti di grassi insaturi
Ansia e Attacchi di panico, come affrontarli?
Più consapevolezza dei meccanismi che ne sono alla base, un supporto terapeutico e uno stile di vita salutare, portano solitamente ad un miglioramento significativo
Bambini e infezioni respiratorie, quando ricorrere allo Specialista?
Molte Infezioni si risolvono da sole, ma saper riconoscere quando è utile un controllo può fare la differenza
Yoga dinamico, il potere del movimento consapevole
Muoversi con lentezza permette di ascoltare le resistenze fisiche, conoscere il proprio corpo e decidere dove orientare l’energia
Emergenza Ipertensione
Nonostante tale disturbo possa essere prevenuto e curato, in Italia manca ancora un Piano Nazionale per la prevenzione e il controllo
Sport e cuore, quali accorgimenti?
L’attività sportiva moderata è utile per la prevenzione di numerose patologie ma è necessaria una corretta preparazione e un’adeguata valutazione cardiologica
Lenticchie, alleate di cuore, intestino e linea
Per la sua elevata densità nutrizionale e l’apporto di proteine, minerali, vitamine e composti bioattivi, questo legume produce importanti benefici per la salute
Finocchio selvatico, il profumo del benessere
Da secoli la Medicina popolare e l’arte culinaria si intrecciano attorno a questo vero e proprio scrigno di virtù terapeutiche
Terza età, nuovo orizzonte da vivere
Questo periodo della vita può davvero essere una stagione piena, ricca di relazioni e scoperte
Cicatrici e Smagliature, quale rimedio?
Un innovativo trattamento, che combina diverse metodiche, consente di ridare continuità e resistenza al tessuto cutaneo, migliorandone progressivamente aspetto e qualità
Cavoli e Cime di rapa, il segreto è nella cottura
Il modo in cui cuciniamo le verdure può fare la differenza, non solo sul piano del gusto, ma anche su quello nutrizionale
Longevità e salute della bocca
Senza una bocca sana, le strategie anti-aging rischiano di avere un’efficacia limitata o di fallire
Cataratta, opportunità per migliorare la vista
Oggi la Medicina non si limita più a “pulire la vista” ma trasforma l’intervento in un’opportunità di miglioramento
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