Ricerca per tag: attività fisica
La ginnastica in acqua è un valido strumento per tonificare dolcemente le diverse parti del corpo, allenare il cuore e migliorare la respirazione
Alcune evidenze scientifiche mostrano un miglioramento dei sintomi urinari in soggetti che praticano abitualmente attività sportiva
Una regolare attività fisica può prevenire molte alterazioni del ritmo cardiaco
L’esercizio fisico aerobico si è dimostrato una vera e propria medicina per chi ha problemi cardiaci
Una regolare attività fisica determina importanti benefici per la salute e il benessere di bambini e adolescenti, contrastando Sovrappeso e Obesità
L’acqua è un elemento impiegato da sempre come “medium” nelle principali tecniche psicocorporee per il raggiungimento del benessere sia fisico che mentale
I Gruppi di cammino sono un’opportunità per praticare un salutare esercizio fisico e prevenire le malattie socializzando
In questa intervista il noto Scienziato e Farmacologo Prof. Silvio Garattini esamina i numerosi studi in corso riguardo alle molecole mirate alla lotta al nuovo virus
L’esercizio fisico è come una potente terapia e, se correttamente prescritto e praticato, può prevenire o ridurre rischi e complicanze delle Malattie cardiovascolari
Abitudini alimentari corrette e uno stile di vita attivo rappresentano “veri farmaci” in grado di prevenire l’insorgenza del Diabete anche in persone che non presentano fattori di rischio
Le lesioni da Distorsione del ginocchio sono i traumi più frequenti durante lo svolgimento di alcune attività sportive il cui rischio può essere contenuto seguendo semplici regole
La Biodanza e l’Educazione al contatto permettono a bambini e adolescenti di sperimentare la dimensione affettiva e favoriscono l’elaborazione di eventi traumatici
Anche in questo difficile periodo in cui dobbiamo restare a casa non dobbiamo dimenticare di mantenerci in forma e mangiare in modo sano
Grazie al supporto del Reumatologo e ad un primo approccio terapeutico multidisciplinare, questa patologia può essere affrontata positivamente
Il “forest bathing” o “bagno di foresta” è un’antica pratica di origine giapponese che produce effetti benefici di riduzione dello stress
Esistono svariati strumenti per l’allenamento brevettati e venduti ogni anno per soddisfare un mercato alla ricerca di nuovi e originali stimoli
L’invecchiamento attivo rappresenta il metodo vincente per concepire e vivere la terza età
Una serie di trattamenti non farmacologici possono essere estremamente utili per prevenire e curare le possibili malattie della terza età
La qualità degli alimenti e l’elevato consumo di frutta e verdura possono contribuire ad una migliore qualità di vita e ad un abbassamento della mortalità
Un utile decalogo per prevenire in sicurezza le malattie cardiovascolari attraverso l’esercizio fisico
- Inizio
- Pagina precedente
- 1
- 2
- 3
- Pagina successiva
- Fine