Decluttering, come vivere più leggeri

Autore: Dott.ssa Valentina Guarasci

 

Fare ordine nel proprio spazio mentale

Imparare ad eliminare il superfluo e riconoscere l’utilità o l’inutilità di un oggetto, ponendo attenzione al significato profondo che questo ha, è di fondamentale importanza in quanto ciò non riguarda solo l’ordine esteriore ma ha anche una valenza fortemente psicologica. Quando interveniamo e attuiamo dei cambiamenti nell’ambiente in cui viviamo, in maniera quasi simultanea facciamo ordine e spazio anche dentro di noi. Inoltre, se riflettiamo, il trattenere oggetti inutili, senza alcun riferimento affettivo piacevole tende ad ancorarci, se non a bloccarci nel passato legandoci al “vecchio”, soprattutto quando gli oggetti in questione hanno a che fare con storie personali non proprio felici.
L’accumulare cose inutili in ogni dove spesso crea disorganizzazione e inconcludenza facendo emergere pensieri, ricordi, memorie che sono dentro di noi e che fatichiamo a ricollocare in un passato che è stato e che non potrà più essere. È per questo che diventa proficuo conservare solo le cose che trasferiscono sensazioni positive oppure che rivestono una funzione, anche soltanto affettiva, nel nostro presente. Non si può intraprendere un nuovo ed entusiasmante viaggio se non si è in grado di liberarsi delle vecchie zavorre: sono queste, infatti, che non permettono di identificare e di raggiungere, poi, nuovi obiettivi.