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Poiché con l’andare del tempo tende ad aggravare, questa deformità del piede va affrontata in modo opportuno ai primi sintomi
La Distorsione della caviglia è una lesione piuttosto frequente, ma può essere evitata con una buona prevenzione
Causate da sollecitazioni intense e ripetitive, le Fratture da Stress si verificano spesso in chi ha iniziato un nuovo esercizio fisico oppure negli atleti che lo hanno bruscamente intensificato
I piedi sono il nostro punto di contatto con la terra e lo strumento naturale e principale per il nostro movimento, è quindi importante curarli nel modo corretto
Ottenere benefici fisici e mentali tramite la stimolazione della pianta dei piedi è possibile grazie alla Riflessologia ma anche evitando di costringere il piede in calzature poco rispettose della sua forma naturale