Diminuzione della Carie
Esiste una vasta mole di evidenze scientifiche sperimentali che affermano come il consumo di Tè Verde possa diminuire la carie dentaria. Fare degli sciacqui con il Tè Verde può tenere lontana la carie, perché più del 30% del fluoro contenuto viene trattenuto, rafforzando il tessuto orale e inibendo lo sviluppo della carie. L’effetto è inoltre potenziato dalle catechine che hanno attività antimicrobica contro i vari batteri presenti nel cavo orale. Per questo motivo estratti di Tè Verde o catechine purificate vengono utilizzati nella formulazione dei dentifrici.
Attività dimagrante
Secondo alcune ipotesi, supportate da studi scientifici, il Tè Verde e in particolare il Tè Oolong, sono anche in grado di aiutarci a perdere peso. Uno studio condotto nel 2007 su uomini sani divisi in due gruppi, ha evidenziato come il gruppo che prendeva integratori di Tè Verde possedeva una capacità di bruciare i grassi maggiore del 17% rispetto a chi non lo assumeva.
Evitare le dosi eccessive
Il Tè Verde non presenta particolari controindicazioni. Non bisogna però esagerare perché, soprattutto in dosi eccessive, per il contenuto in caffeina, può causare Insonnia e irritabilità. Va assunto con cautela da chi soffre di Ipertensione e Ulcera.
