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L’etichettatura degli alimenti permette al consumatore di scegliere prodotti conformi ai requisiti di sicurezza e qualità
Dall’abbinamento tra verza, riso, lenticchie e l’aggiunta di verdure invernali, nasce un piatto energetico che depura e apporta preziosi elementi quali sali minerali e vitamine
Per realizzare un’alimentazione varia ed equilibrata, è bene consumare adeguate quantità di Fibre, sostanze che svolgono importanti compiti per la salute
L’ortaggio e la pianta sono validi alleati del nostro benessere, grazie alle proprietà digestive, depurative, antiossidanti, e al contenuto di vitamine e minerali
Rispettando le quantità consigliate, la Frutta secca è un’ottima fonte di energia e possiede proprietà straordinarie per la corretta funzionalità dell’organismo
Un’alimentazione ricca di grassi e zuccheri ha un forte impatto sulla salute delle ossa, tuttavia i risultati della ricerca scientifica su questo tema rimangono ancora aperti
Mantenere un giusto bilancio idrico è fondamentale per conservare un corretto stato di salute sia nel breve che nel lungo periodo
Raffreddore, tosse, mal di gola, febbre: come affrontare efficacemente le Malattie stagionali
Legate ad un alterato funzionamento del sistema immunitario, le Malattie Croniche Infiammatorie dell’Intestino determinano un’infiammazione che colpisce l’apparato digerente
È una Sindrome molto diffusa la cui diagnosi si basa sulle caratteristiche dei sintomi
Una serie di trattamenti non farmacologici possono essere estremamente utili per prevenire e curare le possibili malattie della terza età
Studiato soprattutto come fonte di probiotici, questo alimento si caratterizza per il gran numero di benefici e proprietà positive per la nostra salute
Indispensabile per sportivi e anziani, è un alimento diuretico e depurativo che garantisce un importante contributo di vitamine
I Legumi dovrebbero essere parte integrante della nostra dieta abituale poiché forniscono proteine vegetali, fibra, micronutrienti e sostanze ad azione protettiva
Assumere quotidianamente alimenti che contengono Magnesio è il primo passo per prevenire numerosi disturbi
L’aumento dei grassi nel sangue, responsabile di Malattie cardiovascolari, può essere prevenuto e controllato con una sana alimentazione e stili di vita corretti
Oltre ad essere un concentrato di vitamina C e di altre sostanze antiossidanti, questo frutto è un ottimo antinfiammatorio naturale
Particolarmente ricca di proprietà benefiche, la Mela può essere considerata un vero e proprio farmaco naturale
Naturalmente ricca di antiossidanti, vitamine e polifenoli, la Melanzana è una preziosa alleata della nostra salute
Preziosa fonte di fibre e vitamine, durante l’estate è un importante nutrimento della pelle, proteggendola dagli stress termici e dall’aggressione dei raggi solari