Da praticare con la supervisione di un istruttore preparato, l’Apnea subacquea è una nuova disciplina che stimola un progressivo senso di rilassamento e benessere psicofisico 

Le tecniche di Meditazione possono consentire a persone affette da Sclerosi Multipla di ridurre notevolmente il senso di depressione, fatica e ansia

L’utilizzo di tecniche che inducano “risposte di rilassamento”, oltre a contrastare lo stress, può avere una funzione terapeutica in varie patologie