I disturbi muscolo-scheletrici della colonna vertebrale, comunemente noti come “mal di schiena” rappresentano un problema assai diffuso che può essere evitato mettendo in atto alcune semplici indicazioni e modificando opportunamente il proprio stile di vita.
Partendo dall’adozione di una corretta postura, passando attraverso il mantenimento dell’adeguato peso corporeo e, innanzitutto, praticando una costante e adeguata attività fisica che mantenga attiva la muscolatura dorsale, possiamo infatti rendere la nostra schiena elastica ed efficiente, evitando fastidiosi e invalidanti episodi dolorosi.
Durante il mese di settembre, il team scientifico della rivista Elisir di Salute attraverso il Circuito Informazione e Prevenzione (CIP) propone a tutte le persone afferenti alle strutture sanitarie aderenti al progetto, alcuni temi chiave di riflessione e alcune indicazioni di base utili a costruire un’adeguata informazione e prevenzione su questo tema. Il punto fondamentale su cui focalizzare l’attenzione è rappresentato dall’attivazione delle opportune correzioni al proprio stile di vita, programmando la pratica costante di attività fisica, da definire in rapporto alle caratteristiche individuali con l’aiuto di Medici Specialisti e Fisioterapisti.
BOLOGNA E PROVINCIA
Centro Medico "Eubios"
Via Irnerio 14 - 40126 Bologna
23 settembre (dalle 17.00 alle 19.00)
presentazione teorico-pratica del Metodo MioEqulibrio con la Dott.ssa Elisa Marchiani
24 e 27 settembre
inizio corsi settimanali
Per tutto il mese di settembre, partecipando a sedute di gruppo o individuali, possibilità di valutazioni posturali e strutturali gratuite e una seduta omaggio per il corso di bambini e adolescenti
per info e prenotazioni: tel. 339.4025936
COMO E PROVINCIA
“Atrike” Centro Socio Sanitario di Prossimità
Via Varesina 103 - 22100 Como
www.atrike.info
per info e prenotazioni: tel. 031.4141542
CUNEO E PROVINCIA
Centro Fisioterapico
Corso Europa 22 - 12051 Alba (CN)
per info e prenotazioni: tel. 0173.284207
MILANO E PROVINCIA
Curie srl Diagnostica per immagini e terapia
Via Liguria 37 - 20093 Cologno Monzese (MI)
www.curie.it
Pagina Facebook: www.facebook.com/curiepoliambulatorio
per info e prenotazioni: tel. 02.27321901
Studio Medico Plurispecialistico
Via Sacchetti 31 - 20099 Sesto San Giovanni (MI)
www.pintomatteoluigi.it
per info e prenotazioni: tel. 02.2401286
MODENA E PROVINCIA
Poliambulatorio privato FKT
Tangenziale Bruno Losi 10 - 41012 Carpi (MO)
www.fktcarpi.it
per info e prenotazioni: tel. 059.651161 - 059.654225
Poliambulatorio "Fisio Line"
Piazza Manzoni 4/C - 41124 Modena
www.fisioline.net
20 settembre (dalle ore 17.30)
prova delle apparecchiature innovative del "metodo Salvioli" ideate per interventi mirati sulla colonna vertebrale
per info e prenotazioni: tel. 059.303201
NAPOLI E PROVINCIA
Clinic Center SpA
Casa Di Cura per Riabilitazione Viale Maria Bakunin 171 - 80126 Napoli
Poliambulatorio Specialistico e Centro Diagnostico Via Beniamino Guidetti 89 - 80126 Napoli
www.cliniccenter.net
per info e prenotazioni: tel. 081.7661552/53
PERUGIA E PROVINCIA
Centro Fisioterapico "New Age"
Via Carlo Collodi 32/b - 06012 Città di Castello (PG)
www.lamedicinapreventiva.it
settembre 2018
sedute di agopuntura a prezzo agevolato
per info e prenotazioni: tel. 348.2887300
REGGIO CALABRIA E PROVINCIA
Poliambulatorio “Centro Cuore”
Strada Provinciale 1- 222 – 89013 Gioia Tauro (RC)
www.centro-cuore.it
per info e prenotazioni: tel. 0966.506555
ROMA E PROVINCIA
Studio Di Psicologia e Psicoterapia
Via Fratelli Ruspoli 12 - 00198 Roma
http://digilander.libero.it/CentroPoiesi
Pagina Facebook: https://www.facebook.com/Parlaneconlapsicologa
settembre 2018
per tutto il mese lo studio offre gratuitamente incontro informativo sulle tecniche di rilassamento Training Autogeno e Muscolare e prezzi agevolati per tutti i servizi dello Studio
per info e prenotazioni:tel. 349.1969209
VARESE E PROVINCIA
Istituto Clinico “San Carlo”
Via Castelfidardo 19 - 21050 Busto Arsizio (VA)
www.sancarloistitutoclinico.it
settembre 2018
per tutto il mese prova gratuita del Metodo Dynamix, innovativo sistema fisioterapico per il trattamento di patologie dell’apparato muscolo-scheletrico.
per info e prenotazioni: tel. 0331.685065