I disturbi muscolo-scheletrici della colonna vertebrale, comunemente noti come “mal di schiena” rappresentano un problema assai diffuso che può essere evitato mettendo in atto alcune semplici indicazioni e modificando opportunamente il proprio stile di vita.
Partendo dall’adozione di una corretta postura, passando attraverso il mantenimento dell’adeguato peso corporeo e, innanzitutto, praticando una costante e adeguata attività fisica che mantenga attiva la muscolatura dorsale, possiamo infatti rendere la nostra schiena elastica ed efficiente, evitando fastidiosi e invalidanti episodi dolorosi.
Campagna promossa da 
Per tutto il mese di maggio, il team scientifico della rivista Elisir di Salute attraverso il Circuito Informazione e Prevenzione (CIP) propone a tutte le persone afferenti alle strutture sanitarie aderenti al progetto, alcuni temi chiave di riflessione.
Durante gli eventi informativi on line sarà possibile raccogliere alcune indicazioni di base utili a costruire un’adeguata informazione e prevenzione su questo tema. Il punto fondamentale su cui focalizzare l’attenzione è rappresentato dall’attivazione delle opportune correzioni al proprio stile di vita, programmando la pratica costante di attività fisica, da definire in rapporto alle caratteristiche individuali con l’aiuto di Medici Specialisti e Fisioterapisti.
Presso le strutture sanitarie aderenti all’iniziativa saranno anche attive alcune promozioni che consentiranno di effettuare visite specialistiche ed esami diagnostici a tariffe agevolate.
BOLOGNA E PROVINCIA
Centro Medico "Eubios"
Via Irnerio 14 - Bologna
Dott.ssa Sabrina Mainardi - Massofisioterapista e Naturopata
massaggio miotensivo/decontratturante e posturale
per info e prenotazioni: tel. 335.7056455
CREMONA E PROVINCIA
Studio di Massofisioterapia Naturopatia
Corso Mazzini 51 - Cremona
Dott.ssa Sabrina Mainardi - Massofisioterapista e Naturopata
massaggio miotensivo/decontratturante e Pancafit
per info e prenotazioni: tel. 335.7056455
FIRENZE E PROVINCIA
Studio di Fisioterapia
Dott. Francesco Cecchi
Via Lungo Vingone 33/34 - Lastra a Signa
www.tecarterapiafirenze.com
www.biorisonanzafirenze.com
maggio 2024
Trattamento delle sindromialgiche del rachide con sinergia e terapie mirate e personalizzate:
Tecarterapia muscolare e tedinea
Laserterapia YAG
Kinesiterapia segmentaria e completa
Per info e prenotazioni: tel. 055.8802136 - 331.6562824
NAPOLI E PROVINCIA
Clinic Center SpA
Casa Di Cura per Riabilitazione Viale Maria Bakunin 171 - 80126 Napoli
Poliambulatorio Specialistico e Centro Diagnostico Via Beniamino Guidetti 89 - 80126 Napoli
www.cliniccenter.net
Casa Di Cura per Riabilitazione (centralino tel. 081.7283144 – Ufficio Ricoveri 081.7155286)
Poliambulatorio Specialistico (Info e Prenotazioni tel. 081.7661552/53)