I disturbi muscolo-scheletrici della colonna vertebrale, comunemente noti come “mal di schiena” rappresentano un problema assai diffuso che può essere evitato mettendo in atto alcune semplici indicazioni e modificando opportunamente il proprio stile di vita.
Partendo dall’adozione di una corretta postura, passando attraverso il mantenimento dell’adeguato peso corporeo e, innanzitutto, praticando una costante e adeguata attività fisica che mantenga attiva la muscolatura dorsale, possiamo infatti rendere la nostra schiena elastica ed efficiente, evitando fastidiosi e invalidanti episodi dolorosi.
Per tutto il mese di maggio, il team scientifico della rivista Elisir di Salute attraverso il Circuito Informazione e Prevenzione (CIP) propone a tutte le persone afferenti alle strutture sanitarie aderenti al progetto, alcuni temi chiave di riflessione.
Durante gli eventi informativi on line sarà possibile raccogliere alcune indicazioni di base utili a costruire un’adeguata informazione e prevenzione su questo tema. Il punto fondamentale su cui focalizzare l’attenzione è rappresentato dall’attivazione delle opportune correzioni al proprio stile di vita, programmando la pratica costante di attività fisica, da definire in rapporto alle caratteristiche individuali con l’aiuto di Medici Specialisti e Fisioterapisti.
Presso le strutture sanitarie aderenti all’iniziativa saranno anche attive alcune promozioni che consentiranno di effettuare visite specialistiche ed esami diagnostici a tariffe agevolate.
BOLOGNA E PROVINCIA
Centro Medico "Eubios"
Via Irnerio 14 - Bologna
Dott.ssa Maria Elisa Marchiani
per info e prenotazioni: 339.4025936
Centro Polispecialistico “MediPro”
Via Guido Minarini 2 - San Lazzaro di Savena
www.medipro.it
maggio 2022
consulenze con Ortopedici, Fisiatri e Fisioterapisti a prezzi agevolati
per info e prenotazioni: tel. 051.454685