Una corretta attività fisica può favorire il mantenimento o il recupero del tono muscolare, della mobilità e di una valida funzione cardiaca e respiratoria 

L’uso abituale della bicicletta garantisce notevoli vantaggi ai fini del mantenimento di un buon equilibrio psico-fisico 

Alcuni studi scientifici dimostrano che i soggetti che riescono a svolgere adeguate dosi di esercizio fisico sono meno “stressati” dei soggetti sedentari

L’Attacco di panico è un disturbo sempre più diffuso, tipico della nostra società, che può essere affrontato attraverso un adeguato approccio di tipo psicocorporeo

La musica può contribuire a rasserenare la futura mamma e connotare positivamente sia la gravidanza che il periodo successivo alla nascita 

Evidenze scientifiche dimostrano che precise componenti timbriche e ritmiche dei suoni possono influenzare positivamente la qualità del sonno 

Gli ingredienti, quasi tutti di colore verde, oltre a dare vita a un piatto particolarmente gradevole, producono effetti benefici per la nostra salute 

Questa gustosa insalata unisce ai preziosi nutrienti del farro, le proteine del pollo e dei piselli oltre alle sostanze antiossidanti delle verdure