Salute & Benessere
6 articoli
Meditazione con i fiori, un aiuto contro lo stress
Questa pratica, con l’aiuto della respirazione consapevole, invita dolcemente a rilassarsi in modo profondo e a lasciar scorrere pensieri ed emozioni
Cure termali, tra benessere e prevenzione
Studi recenti mostrano come gli ambienti termali possano influenzare non soltanto il benessere percepito, ma anche meccanismi biologici complessi legati all’infiammazione e all’equilibrio dell’organismo
Riabilitazione al tempo dei robot
L’integrazione tra esercizi robotici, realtà virtuale e approccio clinico consente a molti Pazienti di raggiungere risultati che fino a pochi anni fa sembravano impossibili
I benefici del Risveglio muscolare
Muoversi appena svegli contribuisce a risvegliare il metabolismo, aiutando l’organismo a ottimizzare il consumo energetico nel corso di tutta la giornata
Qi Dance, la Danza del soffio vitale
Questa disciplina può essere definita una forma di “Qi Gong” aperta all’espressione emotiva ed estetica, unisce corpo ed emozioni al ritmo della musica
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