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Dall'ultimo numero
Una selezione di contenuti tratti dalla rivista bimestrale di Elisir di Salute
Tulsi, il Basilico dalle mille proprietà
Oltre a ridurre ansia e stress, questa pianta ha proprietà cardioprotettive, antiossidanti e antinfiammatorie, ma non solo…
Colesterolo “cattivo”, quali armi per combatterlo?
Recenti studi scientifici stanno fornendo nuovi strumenti farmacologici efficaci per la regolazione dei livelli di colesterolo nel sangue
Lesioni muscolari, quando il riposo non basta…
In alcuni casi, per uno sportivo che voglia tornare a correre, saltare o sollevare pesi, il semplice riposo non è sufficiente per recuperare la piena funzionalità.
Meditazione con i fiori, un aiuto contro lo stress
Questa pratica, con l’aiuto della respirazione consapevole, invita dolcemente a rilassarsi in modo profondo e a lasciar scorrere pensieri ed emozioni
Gravidanza a 40 anni, tra consapevolezza e realtà della Biologia
Negare i rischi medici di una gravidanza tardiva sarebbe un errore di ingenuità, conoscerli è il primo passo per affrontarli con la dovuta prudenza
Il Cancro può tornare indietro
Attraverso recenti studi, la scienza arriva a sfidare il dogma dell’irreversibilità, guardando il Tumore come crisi di comunicazione tra la cellula e il suo ambiente
Artrite reumatoide, dalla diagnosi precoce alle terapie mirate
Grazie ai progressi della diagnostica di laboratorio e delle metodiche di imaging, la diagnosi precoce di questa malattia è diventata un obbiettivo raggiungibile
Cure termali, tra benessere e prevenzione
Studi recenti mostrano come gli ambienti termali possano influenzare non soltanto il benessere percepito, ma anche meccanismi biologici complessi legati all’infiammazione e all’equilibrio dell’organismo
Mozziconi di sigaretta, tra inquinamento ambientale e rischi per la salute
Il mozzicone non è un rifiuto qualunque, è un concentrato di plastica e sostanze tossiche che, disperso nell’ambiente, ritorna all’uomo sotto forma di inquinamento diffuso
Microbiota intestinale, come mantenerlo in equilibrio
Per mantenere o ripristinare l’equilibrio della flora intestinale, la Medicina sta esplorando diverse possibilità di intervento a partire dall’alimentazione ma non solo
Acne da stress, quando il corpo chiede di rallentare
Lo stress non costituisce la causa primaria dell’Acne, ma rappresenta un fattore modulante in grado di influenzarne significativamente l’espressione clinica
Genitori stressati, quali effetti sul neonato?
Alcuni studi recenti hanno mostrato che sostenere i genitori nel periodo post nascita migliora non solo il loro benessere, ma anche la salute emotiva del neonato
Osteoporosi, come prevenirla con l’alimentazione
Corrette abitudini alimentari, associate ad uno stile di vita sano, risultano fondamentali per prevenire questa patologia
Uova, quale ruolo nella dieta?
Recenti studi ribadiscono l’importanza delle Uova come alimento ricco di nutrienti e con impatto ambientale inferiore rispetto ad altre fonti proteiche animali