I capelli sono da sempre simbolo di bellezza, femminilità e salute. Negli ultimi anni anche gli uomini hanno cominciato a ricercare una cosmesi specifica per i capelli, per mantenerli belli, ma anche per diminuirne la caduta. Va infatti ricordato che il capello non si ripara da solo e che, per preservarne la bellezza, occorre prendersene cura quotidianamente. In particolare durante l’estate bisogna avere qualche accortezza in più perché, proprio in questo periodo, i capelli possono subire maggiori danni e stress.
Capelli in estate, perché si rovinano?
Durante l’estate i capelli sono sottoposti a numerosi stress e il rischio di ritrovarsi in autunno con i capelli sciupati, spenti e con una maggiore caduta è davvero alto.
I capelli vanno quindi sempre protetti, prima, durante e dopo l’esposizione solare, e ciò va fatto per i seguenti motivi:
- i raggi UV li opacizzano, danneggiando la cheratina: la cheratina è una proteina formata da lunghe catene di amminoacidi, ed è la principale costituente dei capelli, peli e unghie;
- la salsedine e/o il cloro li seccano: un capello secco si spezza più facilmente, è opaco e si possono formare le doppie punte sulle lunghezze;
- il caldo, il sebo e il sudore li appesantiscono e aumenta la caduta del capello: il bulbo pilifero, se non è ben ossigenato, nutrito e pulito non riesce a nutrire a sua volta il capello che, privo di forza, tende a cadere con più facilità;
- il pH del capello cambia: ciò a causa dei raggi UV e della salsedine, ed il fusto dei capelli diventa opaco.
Cosa fare prima di esporsi al sole
Con la calura estiva i capelli tendono a cadere maggiormente (effluvio estivo), il cuoio capelluto suda e tende a “sporcare” il capello, rendendolo pesante e opaco. Per migliorare la situazione, soprattutto in vista dell’esposizione solare, è bene effettuare dei trattamenti detox per il cuoio capelluto, che portino via le tossine, depurino e rinforzino il bulbo.
Un alleato per il detox è la Torba, un prodotto completamente naturale, ricco di sostanze biologiche attive come acido umico, umina, acido fulvico, sali minerali, vitamine e aminoacidi.
La Torba combatte i radicali liberi, migliora l’idratazione, ristabilizza il pH fisiologico del cuoio capelluto, migliora il microcircolo aiutando a diminuire la caduta dei capelli, ha azione detox e purificante. La Torba si applica sui capelli asciutti o leggermente umidi e si lascia l’impacco per 15-20 minuti, con i capelli avvolti in un asciugamano o in una pellicola trasparente in modo da mantenere calda la testa. Passato il tempo si procede con lo shampoo specifico.
Per ottenere un effetto detox è consigliato uno shampoo con estratto di rosmarino, ortica, equiseto, oli essenziali di menta, limone, tea tree soprattutto se il cuoio capelluto ha forfora o risulta grasso. I capelli, dopo il trattamento con la Torba e il lavaggio specifico, risulteranno più lucidi, forti e il cuoio capelluto purificato.
Hennè naturale per la colorazione
Si consiglia di fare tinte e colpi di sole qualche settimana prima di andare in vacanza, in modo da avere tempo di nutrire e proteggere i capelli prima dell’esposizione solare.
Se invece si ricorre alla colorazione poco prima della partenza, bisogna avere ancora più accortezze durante l’esposizione solare, per evitare che il colore si rovini e che i capelli si sciupino troppo.
Un modo per colorare i capelli e proteggerli nello stesso tempo è l’utilizzo di Hennè naturale. L’Hennè rosso (Lawsonia Inermis), oltre a colorare i capelli di diverse intensità di rosso a seconda della base di partenza del capello, ha la proprietà di ristrutturare e proteggere il capello; strato dopo strato il capello diventerà più corposo, voluminoso, protetto dagli agenti esterni.
Esistono anche miscele di erbe tintorie che, oltre all’Hennè rosso, utilizzano Camomilla, Curcuma, Cassia per regalare un biondo dorato e capelli più lucidi e forti; oppure Hennè rosso con Indigo, Amla, Noce per capelli scuri, protetti e con bellissime sfumature.
Come proteggere i capelli colorati
I capelli colorati sono più sensibili al sole, tendono a seccarsi maggiormente e a scolorire, è quindi indispensabile proteggerli e curarli fin dalle prime esposizioni.
La protezione della crema solare non va bene per i capelli, perché risulta troppo pastosa e pesante, inoltre verrebbe eliminata con difficoltà durante il lavaggio. È meglio preferire oli naturali per capelli come l’olio di Cocco, di Macadamia, di Canapa, di Sesamo e di Karitè, che hanno filtri naturali SPF4-6 e nutrono il capello, rendendolo setoso dopo lo shampoo a fine giornata. L’olio è molto utile soprattutto se si fanno bagni in mare e piscina, perché crea un film protettivo nei confronti di salsedine e cloro.
Se non si amano gli oli sui capelli, si possono utilizzare gel puri di Aloe, semi di Lino, mucillagini di Malva, che idratano il capello e calmano la cute; sono idrosolubili, quindi in acqua si scioglieranno, e si consiglia di riapplicarli dopo il bagno.
Si possono usare anche creme per capelli a base di burro di Karitè, Aloe, Calendula per nutrire maggiormente il capello che però, come per il gel, va nuovamente protetto dopo i tuffi in acqua.
È meglio non raccogliere i capelli con una riga netta per evitare di scottarsi il cuoio capelluto, inoltre per proteggere testa e capelli durante le esposizioni solari è sempre bene utilizzare un cappello o una bandana in fibre naturali.
La cura dopo il sole
Dopo l’’esposizione al sole è assolutamente necessario usare shampoo delicati per uso frequente a base di Calendula, Elicriso, Aloe e tensioattivi vegetali delicati, che derivano da zucchero, patata o cereali.
Dopo lo shampoo, sulla cute ancora umida vanno applicati balsami o maschere restitutive a base di Aloe, burro o olio di Karitè, olio di Cocco, semi di Lino per ripristinare la giusta acidità e il film idrolipidico protettivo del capello. Le maschere vanno in genere tenute 15-30 minuti e sciacquate.
Prima di asciugare i capelli si consiglia di utilizzare spray a base di gel di semi di Lino o di Chia, proteine di Grano o di Soia liquide (che sono anche chiamate le “cheratine vegetali”, ristrutturanti e condizionanti del capello), oppure a base di Aloe di estratti di bucce di Uva dalle proprietà antiossidanti.
Per ammorbidire e nutrire i capelli secchi, dopo il lavaggio si possono utilizzare oli o burri, come il burro di Murumuru perfetto per capelli extra secchi e il burro di Illipè nutriente e protettivo.
Caduta dei capelli estiva, quali rimedi?
Per fermare la caduta di capelli estiva, che si intensifica dopo lunghe esposizioni al sole, che indeboliscono il bulbo pilifero, si possono utilizzare delle lozioni anticaduta a base di Equiseto, Ortica, Rosmarino, Bardana, oppure impacchi con olio di semi di Zucca da usare prima dello shampoo e da massaggiare bene sul cuoio capelluto.
Gli oli essenziali sono di grande aiuto per stimolare il bulbo pilifero, ossigenarlo, avere un’azione purificante sul cuoio capelluto, ripristinare l’equilibrio di sebo. I più utili per la caduta del capello e per l’azione dermopurificante sono: Rosmarino, stimolante della crescita; Tea tree, utile anche in caso di forfora; Timo, purificante; Limone, ideale per capelli grassi e unti; Lavanda e Camomilla blu, calmanti e lenitive ideali per un cuoio capelluto irritato dal sole; Salvia sclarea, stimolante della crescita del capello e utile in caso di sudorazione intensa del cuoio capelluto; Ylang-ylang, dall’azione nutriente, perfetto per capelli secchi e sfibrati.
Le regole d’oro per l’estate
Ricordando che il capello non si ripara da solo, per preservarne la bellezza occorre seguire questi cinque consigli per tutta l’estate:
- azione detox, purificante sul cuoio capelluto;
- protezione del capello con prodotti filmanti, idratanti e con SPF;
- riparazione del capello con le “cheratine vegetali”, oli e burri ristrutturanti;
- restituzione della sua naturale brillantezza con prodotti a pH fisiologico;
- asciugatura con phon tiepido, distanziato o all’aria naturale per non seccare e stressare il capello; attenzione anche alle piastre liscianti e agli arricciacapelli che tendono rovinare i capelli, almeno d’estate si dovrebbe cercare di utilizzarli meno.
Per avere capelli bellissimi, lucidi e sani anche d’estate è importante riservare loro le stesse cure che diamo alla pelle del corpo.
