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Sia durante la gravidanza che dopo la nascita del bambino è essenziale riuscire a riconoscere e interpretare le proprie emozioni 

La terapia cognitivo-comportamentale CBT-I, grazie a tecniche specifiche, migliora il sonno nell’80% dei casi e favorisce l’eliminazione dei farmaci 

Bambini e ragazzi con un buon livello di intelligenza emotiva riescono ad apprendere con più efficacia e a relazionarsi meglio con gli altri 

Una serie di trattamenti non farmacologici possono essere estremamente utili per prevenire e curare le possibili malattie della terza età 

Oltre ai fattori di tipo fisico, le persone con pressione arteriosa alta hanno in comune alcune caratteristiche di personalità

Secondo un approccio psicosomatico il sintomo dolore può essere affrontato con modalità terapeutiche che operano sulla globalità della persona 

Le crisi di Cefalea possono essere rappresentazioni dell’incapacità di contenere ed elaborare nella mente un’esperienza di vita troppo dolorosa

Il Disturbo dell’Articolazione temporomandibolare è un problema multifattoriale, caratterizzato da una limitata e difficoltosa apertura della bocca   

È un processo psicologico fondamentale che attraverso un opportuno addestramento può modificare il modo in cui rispondiamo alle inevitabili difficoltà della vita

In uno Studio realizzato all’Ospedale Bambino Gesù, in un gruppo di bambini questa disciplina ha prodotto cambiamenti positivi riguardo a disattenzione, impulsività e iperattività 

La Musicoterapia utilizza la musica come strumento terapeutico per promuovere il benessere psico-fisico

La musica può contribuire a rasserenare la futura mamma e connotare positivamente sia la gravidanza che il periodo successivo alla nascita 

L’arrivo dei nipotini porta con sé tanti aspetti positivi e soddisfazioni ma può anche essere fonte di conflitti e incomprensioni

Sperimentando la propria determinazione, i praticanti ritrovano un funzionamento di fondo da utilizzare in altri momenti e contesti della propria vita

Così come stress e ansia condizionano le scelte alimentari, anche il cibo che ingeriamo influenza l’umore e l’emotività 

Se progettato con consapevolezza, attenzione e strategia, il cambiamento può essere affrontato e portato a termine 

Chi sperimenta tale paura fugge sistematicamente dalle situazioni considerate pericolose perché espongono al rischio dell’errore e del fallimento 

La pelle rappresenta il limite fisico del nostro corpo ed anche il contesto connettivo dei suoi organi e apparati ma al tempo stesso custodisce ed esprime la nostra interiorità 

Nello sviluppo dell’Anoressia nervosa la bassa stima di sé rappresenta un fattore di rischio rilevante

Tesa a facilitare un percorso di miglioramento delle condizioni di benessere, questa modalità terapeutica agisce sulle diverse leve motivazionali, emozionali...