Indurre un atteggiamento culturale favorevole all’allattamento al seno nell’opinione pubblica e favorirne la scelta consapevole ed attiva nelle madri è l'obiettivo primario che si prefissa la Società Italiana di Neonatologia (SIN).
Infatti l'allattamento naturale fa bene sia al bambino che alla madre. Da un lato, infatti, il latte materno rappresenta il miglior alimento possibile per il neonato ed è associato a un minor rischio di infezioni gastrointestinali e respiratorie. Inoltre, può prevenire asma, otiti medie acute e riduce la possibilità di sviluppare a lungo termine sovrappeso, obesità e malattie collegate (malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete di tipo 2). Dall’altro lato, le madri che allattano vanno incontro a minori perdite ematiche, a una più rapida involuzione uterina e perdita di peso dopo il parto; infine il rischio di cancro al seno si riduce.
Ecco 10 consigli messi a punto dalla SIN i per le mamme che devono allattare:
- Informarsi prima di allattare: ciò serve per motivare le futuri madri e sfatare falsi miti e tabù.
- Individuare la posizione più idonea al seno materno durante la poppata.
- Allattare quando lo richiede il bambino senza imporsi limiti sul numero e la durata delle poppate.
- No al ciuccio durante tutto il primo periodo dell’allattamento: il consiglio è di usarlo a partire dalla 3a - 4a settimana di vita.
- Il latte artificiale va impiegato solo quando c’è assenza di latte materno o è stata riscontrata una malattia nella madre. Si può anche ricorrere alle "Banche del latte umano donato" (BLUD).
- Le banche del latte sono la prima scelta nutrizionale dopo l’allattamento al seno da parte della madre; il latte donato è fornito da donatrici volontarie, accuratamente selezionate.
- Durante l’allattamento la madre deve seguire un’alimentazione appropriata. Sconsigliata, comunque, la dieta vegetariana o vegana in quanto può creare una carenza di vitamina B12 nel bambino.
- Per una maggior diffusione dell’allattamento materno nelle Terapie Intensive Neonatali (TIN), il primo passo da compiere è consentire ai genitori un accesso libero al reparto.
- Facilitare l’attacco al seno del neonato prematuro spremendo la mammella prima della poppata, integrando eventualmente con il latte spremuto.
- Falsi miti: non è vero che bere tanto (o bere la birra) aiuta a produrre più latte. L’allattamento, inoltre, non comporta un calo del visus e non va, quindi, proibito alle madri con miopia o altre patologie oculari.
La SIN, inoltre, sostiene il progetto Baby Pit Stop, un’APP che permette alle mamme di verificare qual è il posto più vicino, raccomandato da altre mamme, per fare una sosta e allattare il proprio bambino in uno spazio confortevole.